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O sono e a alimentação


Você sabia que uma boa alimentação tem a ver com uma boa noite de sono? Quem dorme mal, acorda cansado, com falta de energia e tende a descontar na comida. Preste atenção nas dicas do endocrinologista Luiz Fernando Sella e bons sonhos!


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#hábitossaudáveis #saúde #alimentação

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